PENGEMBANGAN PROFESI : RESUME VIDEO 1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

Tahukah kamu bahwa kesehatan reproduksi seorang perempuan saat hamil mempengaruhi kualitas dua generasi berikutnya? 

1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) merupakan periode emas seorang anak. Dalam periode tersebut perkembangan otak manusia berlangsung pesat. 80% kecerdasan otak anak terbentuk di 1000 HPK. 

1000 HPK dihitung mulai dari masa kehamilan 270 hari atau 40 minggu dalam kandungan dan 730 hari masa 2 tahun pertama seorang anak. 

Apabila periode 1000 HPK tersebut tidak terpenuhi dengan baik dapat menyebabkan anak menjadi 

1. Stunting

2. Memiliki kecerdasan yang rendah 

3. Potensi menderita penyakit kronik tidak menular saat dewasa 

Oleh sebab itu perlu konsumsi gizi yang baik bagi keluarga saat mempersiapkan kehamilan. 

Pada periode 1000 HPK bayi yang mendapatkan nutrisi yang baik volume otaknya lebih besar dari pada bayi stunting, karena jumlah neuron sarafnya lebih banyak. Selain itu, pada periode ini tulang tengkorak bayi yaitu ubun-ubun bagian depan dan belakang masih dapat tumbuh sebelum akhirnya berhenti setelah 1000HPK. 

Pada fase 1000 HPK kemampuan dasar seorang manusia dibentuk. Pada saat kondisi janin yaitu 40 minggu  didalam kandungan terjadi fase organogenesis atau terbentuknya organ-organ tubuh manunia seperti otak, jantung, hati, paru-paru, ginjal, sel telur dan organ vital lainnya. Kondisi organ tubuh yang terbentuk, baik itu kondisi sehat normal maupun tidak tentu saja akan mempengaruhi kemampuan dan kualitas kehidupan manusia ketika dia nanti lahir. 

Selanjutnya pada 6 bulan pertama setelah bayi lahir. Kemampuan seperti penglihatan, pendengaran, penciuman, bicara bahasa, dan emosi bayi mulai dapat diasah. Pada fase ini juga bayi rentan menderita sakit. Sehingga orang tua perlu hati-hati dalam memberikan nutrisi dan menjaga kesehatan lingkungan serta mencurahkan pola asuh yang baik. Pada fase ini pula perkembangan berat badan dan tinggi badan bayi diukur untuk menentukan potensi stunting atau tidak. Pemberian protein yang optimal, lingkungan yang sehat, dan terhindar dari polusi sangat memberikan dukungan yang positif bagi perkembangan bayi. 

Kemudian fase terakhir 1000 HPK yaitu usia 6 sampai dengan 24 bulan. Pada fase ini potensi kemampuan bayi yang terbentuk adalah kemandirian, interaksi, dan motorik. Sehingga orang tua sebaiknya selalu memberikan stimulasi-stimulasi yang dapat mendukung perkembangan kemampuan anak. 

Adanya kondisi kritis pada anak ketika periode 1000 HPK harus segera ditangani dengan segera karena apabila terjadi kegagalan di periode ini, maka potensi anak akan terbatas atau menjadi anak stunting. 

Bayi stunting memiliki resiko kematian lebih besar dan apabila tumbuh dewasa mudah terkena penyakit stroke, tekanan darah tinggi, jantung, maupun diabetes. 

Oleh sebab itu ada beberapa saran intik mengoptimalkan 1000 HPK, antara lain :

• Sebelum kehamilan menjaga kesehatan organ reproduksi dan menghindari perilaku seksual berisiko
• Mengkonsumsi asupan yang beragam, bergizi seimbang dan aman 
• Memeriksakan kehamilan minimal 4 kali 
• Memberikan ASI Eksklusif 6 bulan, bagi ibu dan balita yang tidak memiliki masalah atau kondisi tertentu yg menyebabkan terbatasnya pemberian ASI Ekslusif.
• Orang tua menyadari tujuan memiliki anak sehingga mampu memberikan pola asuh yang baik. 

SUMBER : 

Materi 1000 HPK dr. Hasto Wardoyo : https://www.youtube.com/watch?v=bANsrsNmB8M

1000 HPK BKKBN DIY : https://www.youtube.com/watch?v=7jtWmP9q6sI

Keken Kusuma Dewi | PKB Pertama | 29 Desember 2022