29 Desember 2022

PENGEMBANGAN PROFESI : ULASAN VIDEO 47 HARI PENCIPTAAN MANUSIA

Desember 29, 2022 0
Kita sering mendengar kutipan bahwa "kita lahir sebagai pemenang". Pada dasarnya hal tersebut dapat dibuktikan secara ilmiah karena pada saat terjadi hubungan suami istri, hanya ada satu sel sperma yang mampu bertemu dan menembus sel telur. Seorang laki-laki mampu menumpahkan 20juta sperma per setiap cc. 

Kemudian dalam sekali hubungan fisik suami-istri, sperma yang diluarkan bisa 2 atau 3 hingga 5cc. Sehingga potensi sperma yang dikeluarkan bisa mencapai 100 juta sel sperma. Sedangkan perempuan hanya memiliki 1 sel telur yang diserbu puluhan juta sperma dan yang mampu membuahi hanya satu sperma. Sehingga kutipan diatas memang adanya, sebagai manusia yang telah lahir di bumi, kita harus mampu mengembangkan kemampuan dan meningkatkan kualitas hidup kita. 



Hasil dari pertemuan sperma dan telur adalah sel yang akan menjadi calon janin. Sel tersebut akan berkembang dari 2 sel menjadi 4, dari 4 sel menjadi 8, dan seterusnya menjadi banyak sel yang akan membentuk embrio calon manuasi. Embrio ini memiliki beberapa lapisan-lapisan antara lain : 
1. Ektoderm - lapisan luar
2. Mesoderm - lapisan tengah
3. Endoderm -lapisan dalam


Pekembangan lapisan-lapisan dalam embrio tersebut akan mempengaruhi bentuk tubuh manusia kelak ketika dia tumbuh dewasa. Ketika manusia masih embrio yg dominan berkembang adalah lapisan luar atau ektomorphnya maka ketika dewasa ia akan memiliki bentuk tubuh yang langsing atau kurus. Tipe tubuh ini yang berkembang adalah syaraf dan kulitnya. Kalau yang berkembang lapisan dalam atau endomorph, maka yang dominan berkembang adalah ususnya sehingga kelak bentuk tubuhnya berisi atau gemuk. Kemudian bila yang dominan adalah mesomorph maka yang berkembang adalah ototnya sehingga kelak bentuk tubunya atletis. 



Tahap penciptaan selanjutnya terkait pembentukan jenis kelamin, yaitu laki-laki dan perempuan. Berdasarkan penelitian, ada bentuk sperma yang akan menentukan jenis kelamin janin. Kalau ekor sperma berbentuk lurus dan bergerak cepat, ia membawa kromosom 22+Y. Sperma ini membawa jenis laki-laki. Kalau bertemu sel telur kromosomnya 22+X makanya akan terbentuk kromosom XY yaitu berjenis kelamin laki-laki. 

Sedangkan bilamana bentuk sperma itu ekornya bengkok dan geraknya lambat berlenggak-lenggok, maka sperma berkromosom 22+X yang  membawa jenis perempuan. Ketika bertemu sel telur akan menghasilkan kromosom XX yang berjenis kelamin perempuan. 

Berdasarkan penjelasan video dokter Hasto Wadoyo, penciptaan manusia dari proses pembuahan sampai menjadi embrio, terjadi selama 47 hari. Mulai dari tahapan fertilisasi kemudian pembentukan sel-sel, sehingga menjadi embrio yang akan terus berkembang menjadi fetus atau janin. 



Oleh sebab itu, apabila kita ingi memiliki anak yang sehat dan tidak catat, penting untuk mempersiapkan  sebelum kehamilan dan saat bulan pertama kehamilan, karena disitulan organ-organ tubuh mulai terbentuk. Maka dari itu, penting untuk menghindari perilaku seksual yang tidak sehat, yang dapat menyebabkan kehamilan tidak terencana. 

SUMBER : 
Kenali 47 Hari Penciptaan Manusia : https://www.youtube.com/watch?v=rfWNddhQstw


Keken Kusuma Dewi | PKB Pertama | 29 November 2022 
 

PENGEMBANGAN PROFESI : RESUME VIDEO 1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

Desember 29, 2022 0
Tahukah kamu bahwa kesehatan reproduksi seorang perempuan saat hamil mempengaruhi kualitas dua generasi berikutnya? 



1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) merupakan periode emas seorang anak. Dalam periode tersebut perkembangan otak manusia berlangsung pesat. 80% kecerdasan otak anak terbentuk di 1000 HPK. 

1000 HPK dihitung mulai dari masa kehamilan 270 hari atau 40 minggu dalam kandungan dan 730 hari masa 2 tahun pertama seorang anak. 

Apabila periode 1000 HPK tersebut tidak terpenuhi dengan baik dapat menyebabkan anak menjadi 
1. Stunting
2. Memiliki kecerdasan yang rendah 
3. Potensi menderita penyakit kronik tidak menular saat dewasa 

Oleh sebab itu perlu konsumsi gizi yang baik bagi keluarga saat mempersiapkan kehamilan. 



Pada periode 1000 HPK bayi yang mendapatkan nutrisi yang baik volume otaknya lebih besar dari pada bayi stunting, karena jumlah neuron sarafnya lebih banyak. Selain itu, pada periode ini tulang tengkorak bayi yaitu ubun-ubun bagian depan dan belakang masih dapat tumbuh sebelum akhirnya berhenti setelah 1000HPK. 



Pada fase 1000 HPK kemampuan dasar seorang manusia dibentuk. Pada saat kondisi janin yaitu 40 minggu  didalam kandungan terjadi fase organogenesis atau terbentuknya organ-organ tubuh manunia seperti otak, jantung, hati, paru-paru, ginjal, sel telur dan organ vital lainnya. Kondisi organ tubuh yang terbentuk, baik itu kondisi sehat normal maupun tidak tentu saja akan mempengaruhi kemampuan dan kualitas kehidupan manusia ketika dia nanti lahir. 

Selanjutnya pada 6 bulan pertama setelah bayi lahir. Kemampuan seperti penglihatan, pendengaran, penciuman, bicara bahasa, dan emosi bayi mulai dapat diasah. Pada fase ini juga bayi rentan menderita sakit. Sehingga orang tua perlu hati-hati dalam memberikan nutrisi dan menjaga kesehatan lingkungan serta mencurahkan pola asuh yang baik. Pada fase ini pula perkembangan berat badan dan tinggi badan bayi diukur untuk menentukan potensi stunting atau tidak. Pemberian protein yang optimal, lingkungan yang sehat, dan terhindar dari polusi sangat memberikan dukungan yang positif bagi perkembangan bayi. 

Kemudian fase terakhir 1000 HPK yaitu usia 6 sampai dengan 24 bulan. Pada fase ini potensi kemampuan bayi yang terbentuk adalah kemandirian, interaksi, dan motorik. Sehingga orang tua sebaiknya selalu memberikan stimulasi-stimulasi yang dapat mendukung perkembangan kemampuan anak. 

Adanya kondisi kritis pada anak ketika periode 1000 HPK harus segera ditangani dengan segera karena apabila terjadi kegagalan di periode ini, maka potensi anak akan terbatas atau menjadi anak stunting. 



Bayi stunting memiliki resiko kematian lebih besar dan apabila tumbuh dewasa mudah terkena penyakit stroke, tekanan darah tinggi, jantung, maupun diabetes. 

Oleh sebab itu ada beberapa saran intik mengoptimalkan 1000 HPK, antara lain :
  • Sebelum kehamilan menjaga kesehatan organ reproduksi dan menghindari perilaku seksual berisiko
  • Mengkonsumsi asupan yang beragam, bergizi seimbang dan aman 
  • Memeriksakan kehamilan minimal 4 kali 
  • Memberikan ASI Eksklusif 6 bulan, bagi ibu dan balita yang tidak memiliki masalah atau kondisi tertentu yg menyebabkan terbatasnya pemberian ASI Ekslusif.
  • Orang tua menyadari tujuan memiliki anak sehingga mampu memberikan pola asuh yang baik. 

SUMBER : 
Materi 1000 HPK dr. Hasto Wardoyo : https://www.youtube.com/watch?v=bANsrsNmB8M
1000 HPK BKKBN DIY : https://www.youtube.com/watch?v=7jtWmP9q6sI

Keken Kusuma Dewi | PKB Pertama | 29 Desember 2022 

PENGEMBANGAN PROFESI MELALUI TULISAN ILMIAH : SOLUSI MASALAH KEPENDUDUKAN DALAM FILM A LIFE IN OUR PLANET

Desember 29, 2022 0
Krisis alam, lingkungan, dan kehidupan liar yang tidak segera diatas dapat menyebabkan bumi menjadi tempat yang tidak layak ditempati manusia dan makhluk hidup lainnya. hal ini merupakan salah satu peringatan keras dalam film dokumenter netflix tahun 2020 yang berjudul DAVID ATTENBOROUGH : A LIFE IN OUR PLANET. 


sumber : google

Sir David Attenborough adalah seorang aktivis lingkungan yang sudah berkarir selama 60 tahun. Dalam kurun waktu tersebut, beliau telah melihat sendiri lenyapnya sebagaian besar alam dan kehidupan liar akibat kerusakan lingkungan yang semakin mengganas. 
Tidak hanya itu, David juga memberikan solusi-solusi untuk memperbaiki krisis alam. Berikut penjelasan David : 
  • Demi mengembalikan stabilitas alam, kita harus mengembalikan keanekaragam hayati, menghentikan deforestasi, dan melakukan penanaman kembali tumbuhan/pohon yang bervariasi.
  • Mengganti sumber daya bahan bakar fosil atau bahan tambang dengan sumber energi alternatif yang dapat diperbarui seperti energi panas matahari, air, atau angin
  • Pelestarian laut dengan menjaga perairan agar tetap bersih dan sehat dan menjaga aneka ragam kehidupan laut. Semakin bersih dan sehat habitat laut maka akan semakin banyak ikan yang dapat menjadi sumber pangan. 
  • Perbaikan di bidang kesehatan dan pendidikan dengan memberikan akses dan kesempatan yang sama dan setara kepada semua penduduk 
  • Kesadaran diri untuk meningkatkan pengetahuan dan kelayakan hidup demi mengangkat diri dari kemiskinan 
  • Memberikan kesempatan seluas-luasnya terutama bagi perempuan untuk mengenyam pendidikan yang lebih tinggi 
  • Memperlambat laju pertumbuhan populasi dengan mengurangi angka kelahiran penduduk.
Lalu, apa kaitannya dengan program kependudukan di Indonesia? 

sumber : google


Hal ini sejalan dengan program BKKBN dalam hal mengurangi angka kelahiran yaitu mengatur jarak kelahiran dengan menggunakan alat kontrasepsi. Jarak kelahiran yang cenderung singkat, dapat menimbulkan beberapa efek negatif baik pada kesehatan wanita maupun bayi. 

Mengatur jarak kelahiran sangat penting agar ibu dapat memulihkan kembali kondisi kesehatannya setelah melahirkan dengan baik, selain itu agar dapat merawat bayi secara optimal dengan memberikan asupan gizi yang sehat sehingga anak terhindar dari stunting. 

Dilansir dari siapnikah.org, menggunakan alat kontrasepsi untuk mengatur jarak kelahiran bukan berarti melarang kehamilan. Tapi merencanakan masa depan yang ideal bersama pasangan. Idealnya jarak kehamilan minimal adalah 2 tahun dari waktu melahirkan sebelumnya. 

Alat kontrasepsi (alkon) saat ini yang menjadi program BKKBN ada 2 jenis, yaitu hormonal dan non hormonal. Yang termasuk jenis alkon hormonal yaitu suntik, pil, dan implan. Sedangkan IUD dan kondom termasuk alkon non hormonal. Sedangkan berdasarkan jangka waktu penggunaannya, ada metode kontrasepsi jangka panjang dan jangka pendek. 

Mengatur jarak kelahiran menjadi salah satu solusi masalah kependudukan karena bertujuan untuk menjaga kesehatan ibu. Ibu mempunyai kesempatan untuk menyusui anaknya secara ekslusif sampai dua tahun dan punya waktu memberikan perhatian dan nutrisi pada anak sehingga anak tumbuh sehat dan optimal. 

Anak yang tumbuh kembangnya maksimal merupakan generasi penerus yang kelak menjadi sumber daya manusia yang berkualitas, yang dapat berkontribusi pada kemajuan masyarakat, bangsa, dan negara. 

Disamping itu BKKBN sebagai lembaga pemerintah non kementerian pada tahun 2021 diamanahi oleh Presiden Joko Widodo untuk menjadi koordinator pelaksana penurunan angka stunting menjadi 14% di tahun 2024. Anak yang stunting berdampak pada kualitas sumber daya manusia yang rendah, sehingga penurunan dan pencegahan stunting menjadi Program Prioritas Nasional. 

REFERENSI : 
https://www.netflix.com/id/title/a-life-in-our-planet
https://gardaanimalia.com/melihat-solusi-untuk-krisis-alam-liar-lewat-david-attenborough-a-life-on-our-planet/
https://siapnikah.org/3-alasan-mengatur-jarak-kelahiran-anak-itu-penting-bagimu/

Keken Kusuma Dewi | PKB Pertama | 27 Desember 2022 

27 Februari 2022

BRIGHT TENTANG SARAWAT

Februari 27, 2022 1
2gether The Series adalah serial Boys Love pertama yang aku tonton. Semoga yang terakhir juga sih, Amin. Semua ini bermula ketika aku mulai mengikuti drama F4 Thailand, remake drama legend Boys Over Flower yang diadaptasi dari Manga Jepang karangan Hana Yori Dango.
Drama 2gether The Series ini juga diadaptasi dari novel dengan judul yang sama karangan Jitti Rain, katanya sih novel ini juga laris manis di pasar Thailand. 
Sejujurnya aku agak ragu mau nulis tentang ini, soalnya takut dikiranya aku fujoshi atau mendukung LGBT atau sejenisnya. NO IAM NOT.  

CHEMISTRY BRIGHT & TINE 

Sebagai review singkat, drama 2gether bercerita tentang seorang laki-laki bernama Tine yang diperankan oleh Win Metawin Opas-iamkajorn, dia adalah laki-laki flamboyan pecinta wanita. Kemudian, pada suatu hari ada  laki-laki bernama Green yang bilang kalo dia suka sama Tine, pokoknya si Green suka sampai ngejar-ngejar Tine kemana pun dia pergi. Karena Tine nggak betah, dia minta saran ke teman se genknya supaya bisa si Green bisa enyah dari hidupnya. Nah, temen-temennya Tine ini menyarankan supaya si Tine pura-pura punya pacar laki-laki, dan terpilihlah Sarawat sebagai targetnya agar bisa membantu Tine. 

Long short story, Sarawat tadinya nggak mau, walaunya sebenarnya Sarawat itu sudah tahu siapa Tine sejak awal walaupun Sarawat berlagak nggak kenal. Akhirnya Sarawat mau bantu Tine, setelah melihat perjuangan Tine yang sampai rela ikut eskul musik demi bisa ngejar Sarawat, padahal Tine nggak bisa alat musik apapun. 

Cerita selanjutnya, seperti alur FTV yang tadinya pura-pura akhirnya menjadi realita, yang tadinya pacar bohongan menjadi pacar beneran. Jujurly, nonton tiga season 2gether ini cringe dan geli banget  tapi karena ceritanya tuh ringan, kocak dan konyol, terus visualnya Bright dan Win ngganteng banget, ya aku tetap lanjut nonton dong, wkwkwk 

Menurut hasil riset (halah) berdasarkan novelnya, Sarawat ini digambarkan sebagai karakter pria tampan dan sempurna, sedangkan Tine adalah pria tampan dan imut yang seolah butuh perlindungan. Bisa dibayangkan betapa gelinya nonton series ini, yang biasaya nonton drakor penuh keuwuan antara perempuan dan laki-laki, nah ini uWunya antara laki-laki dengan laki-laki. Hiyaaaaakkkk. 

Tapi jujur sih, aku kagum sama chemisty yang dibangun Bright dan Win dalam serial 2gether ini, dikehidupan nyata aku harap mereka hidup lurus, berteman selayaknya persaudaraan antar laki-laki, dan berpasangan dengan perempuan. 

POV BRIGHT TENTANG SARAWAT 

Salah satu yang menarik dari series ini, menurutku adalah reaction dari orang-orang yang nonton dan sudut pandang Bright Vachirawit yang memerankan karakter Sarawat. Point of view's Bright jadi salah satu alasan kenapa jadi ngefans sama doi, selain wajahnya yang tampan, wkwkwk 


salah satu scene favorite sekaligus side profilenya Bright yang menurutku ntaps ~

Jadi, disalah satu channel Youtube artis Thailand, yang suka bikin vlog tentang reaction gitu, diepisode ke tiga belas, yang mana juga episode terakhir dari 2gether the series mereka menghadirkan Bright sebagai bintang tamu untuk nonton bersama. 

Nah terus, diepisode ke tiga belas ini, ceritanya, sahabatnya Sarawat waktu SMA datang menemui dia dengan alasan nagih janjinya Sarawat yang dulu pernah mau membuatkan lagu untuk sahabatnya ini. Sahabatnya Sarawat ini kebetulan perempuan yang cantik, dan dulu pernah jadi cinta pertamanya si Sarawat (sebelum doi akhirnya naksir sama Tine). 

Ternyata selain nagih janji, perempuan sahabat ini juga menyatakan perasaannya ke Sarawat, dia tahu kalau Sarawat sekarang udah punya pacar, tapi dia nggak terima, soalnya dia duluan yang sudah kenal Sarawat dari dulu. Perempuan sahabat ini nangis sambil memeluk Sarawat. Lalu, disaat yang bersamaan, Tine melihat mereka yang sedang pelukan, kemudian pergi meninggalkan scene tersebut sambil nangis dan nyesek karena patah hati. Disaat yang bersamaan pula, Sarawat melihat Tine yang pergi, tapi doi bingung soalnya dia juga kasihan sama sahabatnya. 

Nah di video reaction ini, si Bright menjelaskan, dari pada kasihan sama Tine yang merasa dibohongi sama Sarawat. Bright justru lebih kasihan sama Sarawat, ya mungkin karena dia yang berperan sebagai Sarawat jadi dia ada di Team Sarawat sejak awal, bahkan sebelum ketemu dengan Tine. 

Menurut Bright, karakter Sarawat ini tidak pandai menyampaikan apa yang dia rasakan, dia lebih suka bertindak, kalau istilah sekarang tuh bahasa cinta nya Sarawat adalah act of service, haha Karena miskomunikasi tersebut, ditambah karakter Tine yang suka overthinking makanya terjadi salah paham dalam hubungan mereka. 

Selain itu, yang aku suka dari Bright ini cara pandang dia terhadap karakter Tine. Maksudnya, iya dia Team Sarawat, tapi dia juga paham posisinya Tine yang suka overthinking dan nggak tahu bagaimana hubungan Sarawat dan sahabat perempuannya dulu, makanya Bright ngerti kalau Sarawat paham bahwa Tine merasa sakit hati (agak belibet yaa menjelaskan perasaan orang lain, haha)

Satu lagi yang bikin aku jadi follow ignya Bright adalah sudut pandang dia terhadap karakter Sarawat yang nggak pernah menyalahkan Tine. Tiap kali ada orang yang berusaha merebut Tine atau bikin dia cemburu sama Tine, Sarawat nggak pernah langsung menyalahkan Tine, dia langsung konfrontasi ke orang yang bikin masalah sama dia. 

Contohnya di episode 13 ini, habis Tine melihat adegan pelukan Sarawat dan perempuan itu, dia langsung lari, nangis, kemudian jatuh karena sesak nafas, soalnya dari episode yang lalu dia emang sudah kurang sehat karena overthinking mikirin Sarawat. Nah, waktu dia jatuh, lalu ada Senior yang nolong Tine, si senior ini juga naksir sama Tine. Kemudian, waktu Sarawat nyusulin Tine, dia lihat Tine lagi dibawa ke mobil sama si senior, terus Sarawat nggak terima, dia langsung marah-marah ke senior itu, tanpa sedikitpun mau menyalahkan si Tine. Di beberapa episode kebelakang juga, menurut Bright, Sarawat nggak pernah menyalahkan Tine, dia pasti langsung "nyerang" ke orang lain yang lagi sama Tine yang bikin Sarawat jengkel. (Lumayan membingungkan juga ternyata kalo ditulis, mending nonton sendiri aja deh yaa, hehe) 

Intinya, dari reactionnya Bright terhadap Sarawat dan series ini aku jadi melihat, kalau Bright dan juga para aktor lainnya itu put their best effort  untuk menghasikan series ini jadi menarik. Pokoknya ikutan haru nonton reactionnya Bright untuk episode tiga belas 2gether the series ini. :"

PLOT TWITS 

Sejujurnya, setelah menonton serial ini, aku jadi merasa bersalah pada diriku sendiri. Soalnya aku seperti menambah daftar panjang noda hitam bagi pikiran dan mataku. :"

Beberapa hari kemudian selesai nonton, aku ikut Kajian CC 2022 yang memang jadi rutinitas bagi anak-anak  CC yang ikut kelas tambahan di luar kelas reguler CC. Bahasan kajian hari itu tentang tadabur Quran Surat Al Hajj ayat 30an. Nah, salah satu informasi yang menohok bagiku, yang disampaikan oleh Pak Ustad saat mentadaburi ayat-ayat dalam surat Al Hajj salah satunya adalah tentang kaum Nabi Luth. Di situ Pak Ustad menjelaskan, alasan kenapa dampak dari kaum tersebut berbahaya, kenapa kaum tersebut sesungguhnya dianggap bodoh dan tidak belajar dari orang-orang terdahulu, dan bagaimana cara agar tobatnya kaum tersebut diterima oleh Allah SWT. 

Setelah mendengarkan pemaparan dari Pak Ustad, aku langsung kayak berkontemplasi tentang hal-hal yang pernah aku lihat dam aku baca. Lalu aku ingat bagaimana komen orang-orang terhadap suatu karya yang mengangkat tema tentang kaum tersebut. Wuaah, beneran sih, secara tidak langsug, terasa atau tidak terasa,  dampaknya memang sangat besar dan berpengaruh bagi sekitarnya. Dan itu sangat menakutkan. 

Naudzubillah min dzalik. 

Sunday, 27th February 2022 | K